我上两个月班离职对方要我六千违约金?

要判断这六千元的违约金是否合法，需依据《劳动合同法》的相关规定。若你与用人单位签订了服务期协议且接受了培训，离职时违约金的数额不得超过用人单位实际支付的培训费用。若未签订服务期协议或未接受培训，或违约金数额超出培训费用，则该六千元违约金可能不合法。你可要求用人单位提供培训费用证明，以核实违约金是否合理。
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若违约金不合法，你可采取以下措施：首先，与用人单位沟通，要求调整或取消不合理的违约金；其次，若沟通无果，可向当地劳动监察部门投诉，请求介入调查；最后，若争议较大，可收集证据，如劳动合同、工资单等，提起劳动仲裁或诉讼，维护自身合法权益。
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从法律角度看，你应首先核实与用人单位签订的劳动合同中是否有关于违约金的合法约定。若无合法约定或违约金数额不合理，你可拒绝支付，并寻求劳动监察部门的帮助或提起劳动仲裁。同时，保留好所有与用人单位的沟通记录和劳动合同等证据，以备不时之需。